Mouvement Bras Crawl . Le coude sortira en premier et est maintenu plus haut que la main. Dès que la main passe au niveau de l'épaule, le bras se tend vers l'avant, en position Le trajet sousmarin du bras Le Guide du Crawl Moderne from www.leguideducrawlmoderne.com 2 les 4 étapes du mouvement bras en crawl. Tenir une planche à bout de bras et effectuer des battements de jambes pour effectuer une propulsion. Le mouvement du bras en crawl.